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８月３日から始めたグルテンフリー・ダイエット。 当初の目標である２週間が経ちました。 その結果をご報告します。

グルテンフリーを始めて、目覚めが良くなった！という記事を紹介した。 （グルテン・フリー生活３日目の朝、明らかな変化が！一体僕の身体で何が起きているのか？！） その記事では、ジョコビッチが食事内容を変え…

グルテンフリー生活をはじめて今日で１周間です。 コチラのブログにも書いたように、２週間やって見る予定です。 真夏のダイエット開始！グルテンフリー・ダイエット！ １週間経ちましたが、体重は１キロ減ったり…

9月26日土曜日に九十九里トライスロンがあり、こちらに初参戦の予定です。 あと50日一寸です。 怪我しないように体重を減らそうということで、2週間グルテンフリー・ダイエットしますよ〜！！