当日の準備は当日にしちゃ駄目ですね。 唯一の救いは競技説明会を前日に受けていたこと。 これがなかったら、後で触れるアクシデントでレース不参加となっているところでした。 兎に角準備は前倒しでやったほうが良いですね。 (さらに…)

１．レース結果 完走出来てしまった。 時間は３時間くらいかかっていると思います。応援にきてくれた女房からゴール時間を聴いたので逆算すると３時間かなと。詳しくはサイトに結果が出たらご報告します。 （ブログアップ前に出てたので、ご報告します。 swim:33 bike:1:35 run:1:15 でした！） 僕は時計をもっ...

無事ゴールできました。 ３時間半位かかったいたようです。 １１時半スタートで１５時くらいにゴールしたようです。 ゴールは同伴ゴールができるので、家族でゴールしました。 本当に嬉しかったです。 (さらに…)

昨日の試みは非常に効果的だった。 トライアスロン初心者の僕が、残りちょうど５０日となった九十九里トライアスロンに向けて練習するにあたっては、練習の質を少しでも上げることが重要と考えた。 そこで、試しに、今日の練習の課題、意識するポイントをブログに書いてみた。それが非常に効果的だったので、是非紹介したい。 (さらに&he...

今日も暑いですね〜！最高です！！ ということで、これから練習してきます！ 「勝負脳の鍛え方」にも書いてありましたけど、目的意識大事ですよね。 最終目標を意識するのではなく、その手前のプロセスに集中する。 因みに、「勝負脳の鍛え方」は、北島康介がオリンピック連覇した時のメンタルコーチ（お医者さん）が書いた本です。 薄い新...

いや〜、それにしても昨日の暑さすごかったですね〜！ もう最高やね！夏大好き人間には最高の一日でしたわ！ （セルフトーク大事ｗ） そんな日は、トレーニングでしょー！ってことで初めてトライアスロンの練習しましたよ。 それで帰りにバイク漕ぎながら思ったんですよね〜、 「うん、これはいいよ！！絶対やったほうがいいわ！！」って。...