健康2015年8月12日今朝もサイクリング。秋の気配を少しづつ感じます。身体も少しずつ変化してきました。今朝もラジオ体操に公園へ。 誰もいない。ラジオ体操にもお盆休みがあるのだ。 でも、”らじる★らじる”ではちゃーんとやっている。 だから子どもたちと3人でやった。 笑いヨガもw そして探検サイクリングへGO! (さらに…)0hiroshi